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产后风湿的原因有哪些?如何预防?

来源:   发表时间:2020/1/9 9:54:53  点击次数:【855】

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  很多的产妇在产后就会患上风湿这种疾病,虽然坐月子期间让产妇调理身体,很多时候并没有什么用,那导致产妇产后患风湿的原因有哪些,又该如何预防呢,来看下面的内容。

  产后风湿的原因有:

  1、没有保暖:

  孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。

  2、房子阴潮:

  如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。坐月子时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

  3、过早劳累:

  孕妇生产后,身体需要好好地休养,如果得不到充分的休息而过度操劳,可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服,很可能会手关节疼痛,患上严重的风湿病。

  预防产后风湿的方法:

  1、产后注意保暖:

  孕妇无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意孕妇的保暖,防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。

  2、充分休息:

  注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。

  3、不要过度活动关节:

  保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。

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